TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Ficha técnica
- TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK
- RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788467072860
- Editorial: ESPASA
Libros descargables de amazon TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Overview
«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes.Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.
ePub Recomendados: Online Read Ebook Wonder Woman - Guerre et Amour - Tome 2 read pdf, Read online: Depredadores sagrados: Pederastía clerical en México / Sacred Predators by Alberto Athie, Bernardo Barranco, Fernando Gonzalez, Jose Barba, Cristina Sada link, [PDF/Kindle] Microdosing with Amanita Muscaria: Creativity, Healing, and Recovery with the Sacred Mushroom by Baba Masha, James Fadiman Ph.D. link, [PDF] Zwingli the Pastor: A Life in Conflict by Stephen Brett Eccher here, Read [Pdf]> Burning Roses by S. L. Huang pdf, Read online: March Comes in Like a Lion, Volume 2 by Chica Umino download pdf, Read online: Thanos: The Infinity Saga Omnibus by Marvel Press Book Group read pdf, HIJOS Y AMANTES EBOOK | D.H. LAWRENCE | Descargar libro PDF EPUB site, EIREREN EGUNEROKOA leer pdf site,
0コメント